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segunda-feira, 5 de agosto de 2019

Dentro de um abraço

Onde é que você gostaria de estar agora, nesse exato momento?

Fico pensando nos lugares paradisíacos onde já estive, e que não me custaria nada reprisar: num determinado restaurante de uma ilha grega, em diversas praias do Brasil e do mundo, na casa de bons amigos, em algum vilarejo europeu, numa estrada bela e vazia, no meio de um show espetacular, numa sala de cinema assistindo à estreia de um filme muito esperado e, principalmente, no meu quarto e na minha cama, que nenhum hotel cinco estrelas consegue superar – a intimidade da gente é irreproduzível.

Posso também listar os lugares onde não gostaria de estar: num leito de hospital, numa fila de banco, numa reunião de condomínio, presa num elevador, em meio a um trânsito congestionado, numa cadeira de dentista.

E então? Somando os prós e os contras, as boas e más opções, onde, afinal, é o melhor lugar do mundo?

Meu palpite: dentro de um abraço.

Que lugar melhor para uma criança, para um idoso, para uma mulher apaixonada, para um adolescente com medo, para um doente, para alguém solitário? Dentro de um abraço é sempre quente, é sempre seguro. Dentro de um abraço não se ouve o tic-tac dos relógios e, se faltar luz, tanto melhor. Tudo o que você pensa e sofre, dentro de um abraço se dissolve.

Que lugar melhor para um recém-nascido, para um recém-chegado, para um recém-demitido, para um recém-contratado? Dentro de um abraço nenhuma situação é incer-ta, o futuro não amedronta, estacionamos confortavelmente em meio ao paraíso.

O rosto contra o peito de quem te abraça, as batidas do coração dele e as suas, o silêncio que sempre se faz durante esse envolvimento físico: nada há para se reivindicar ou agradecer, dentro de um abraço voz nenhuma se faz necessária, está tudo dito.

Que lugar no mundo é melhor para se estar? Na frente de uma lareira com um livro estupendo, em meio a um estádio lotado vendo seu time golear, num almoço em família onde todos estão se divertindo, num final de tarde à beiramar, deitado num parque olhando para o céu, na cama com a pessoa que você mais ama?

Difícil bater essa última alternativa, mas onde começa o amor, senão dentro do primeiro abraço? Alguns o consideram como algo sufocante, querem logo se desvencilhar dele. Até entendo que há momentos em que é preciso estar fora de alcance, livre de qualquer tentáculo. Esse desejo de se manter solto é legítimo, mas hoje me permita não endossar manifestações de alforria. Entrando na semana dos namorados, recomendo fazer reserva num local aconchegante e naturalmente aquecido: dentro de um abraço que te baste.

Martha Medeiros (Feliz por Nada).

segunda-feira, 8 de abril de 2019

Poetizar

Poetizar é buscar outras formas
de dizer o mesmo
ou talvez uma tentativa de descrever o indescritível

Como verbalizar a furor de uma paixão?
Ou o amor de mãe?
Como descrever a beleza reconfortante de um rio?
Ou a paz de uma praia?

Poetizar é usar as palavras
Para tocar o intangível
É brincar de deus
Num universo onde tudo é possível

Dançar com as palavras
Balançar com o vento
E fluir com as águas

Ser guiado pelas estrelas
Ser iluminado pelo Sol
E acalentado pela Lua

Da fonte da vida
Não quero apenas beber
Tampouco encher meu cantil
Eu preciso transbordar.

Roldan Alencar

domingo, 24 de fevereiro de 2019

#gratidão

"Se você olhar com atenção os detalhes da vida, encontrará mais motivos para gratidão do que para reclamação".


~ Mayara Benatti


sábado, 7 de abril de 2018

DIY - POTE DA GRATIDÃO - ARQUIVO PARA DOWNLOAD

Abaixo segue imagem para fazer seu próprio pote da gratidão. Basta fazer baixar a imagem e imprimir no A4 couché adesivo. Qualquer gráfica rápida imprimi. Após a impressão basta recortar a área impressa, remover a película do papel adesivo e aplicar no pote. O pote pode ser comprado em qualquer loja de utilidade doméstica de acordo com do seu gosto. 






quarta-feira, 21 de março de 2018

Diem | Roldan Alencar

 Diem

Mais um dia
Um dia comum
Sem grandes acontecimentos
Sem acontecimentos
Incomuns

O Sol nasceu
E esfaleceu
A Lua cresceu
E espaireceu

Eu me deitei
E pensei
No que aconteceu
E escrevi...

Mais uma noite
Uma noite comum

O sono veio
Sem ser chamado
E eu me deito calado

Pensando
Sorrindo
Sonhando
Dormindo

Como tudo deve ser

terça-feira, 20 de março de 2018

A vida que levamos #reflexãododia

Todos nós queremos uma vida longa. Mas de nada adianta viver muito e sem qualidade. Sem propósito. Sem amor. A vida não pode ser apática. Sem luz.

"A vida é muito curta pra ser pequena" 
-Benjamin Disraeli

Recentemente ando um tanto desanimado. Digo isso de uma forma genérica e isso é perigoso. Isso porque falta autoconhecimento para eu detectar o que realmente está me afetando. Talvez a causa seja multifatorial, o que é mais provável. Todavia,  o cerne da questão é que NÃO temos a obrigação de estar bem o tempo todo. 

Eu sou otimista, mas não quero fingir que estou bem quando na verdade não estou. É claro que não vou sair reclamando ou chorando as pitangas por aí, mas também não vou me iludir e iludir os outros. Vou aceitar que a vida é uma roda gigante, uma hora você está em cima, outra hora está em baixo. E tudo bem com isso. 

O que eu não posso e não quero é perder a vontade de viver, de ter um propósito. Às vezes me sinto apático e o meu mundo começa a ficar apático.

"O mundo que vemos não é o Universo inteiro, mas parte limitada com a qual a mente se importa. No entanto, para a nossa mente, essa pequena parte do mundo é o Universo inteiro.... "
"Quando a mente descansa, o mundo também descansa". 
        -Haemin Sunin 

Estar vivo já é uma dádiva, portanto levar uma vida vazia é um verdadeiro sacrilégio. Ninguém precisa ser o Dalai Lama, ganhar dinheiro como Bill Gates ou ser um astro do show bunisses. A relevância e a beleza da vida reside nas pequenas coisas, no dia a dia.

"A morte não é a maior perda da vida. A maior perda da vida é que morre dentro de nós enquanto vivemos". 
-Norman Cousins
Estamos em constante mudança. O Roldan do ano passado não é o mesmo desse ano. A comparação é individual. A melhora é individual. O crescimento é individual. Quando somos melhores, somos melhores também para os outros. Não é egoísmo. Quando nos iluminamos, iluminamos outras vidas também. Quando amamos o que somos e a vida que levamos, passamos a ter amor pelo próximo.

"Não haverá borboletas se a vida não passar por longas e silenciosas metamorfoses." 
-Rubem Alves 

E qual é a termômetro desse crescimento? Certamente não é a vida do outro, principalmente se comparada por meio de redes sociais. Não precisamos nos comparar com ninguém, mesmo que isso pareça algo inevitável. A pergunta é: Somos nossa melhor versão? Eu cuido da minha saúde, da minha mente, do meu espírito da melhor forma que eu posso? Ou faço por fazer, sem consciência de fato do que estou fazendo.

Eu diariamente vejo que estou falhando em muitos pontos, mas não posso deixar me abalar. A vida é uma sucessão de erros e acertos, de vitórias e derrotas. Devemos aproveitar a jornada e não pensar apenas no final. O segredo é o equilíbrio, a atenção plena e  a contemplação das pequenas belezas da vida.


   "Não acrescente dias a sua vida, mas vida a seus dias" 

   -Harry Benjamin


Namastê! Carpe Diem!

Roldan Alencar 


 

Desacelere!

Conclui a leitura do livro "As coisas que você vê quando desacelera" do mestre zen budista Haemin Sunin, um verdadeiro alento, um manual de sobrevivência no caos moderno. 

Uma leitura fácil, prazerosa e produtiva que deve ser realizada pouco a pouco, sem pressa. Além de preciosos ensinamentos, o livro possui desenhos fantásticos - da capa até a última página. Selecionei alguns trechos do primeiro capítulo. Aos poucos irei compartilhar mais:

Quando tudo ao meu redor está indo rápido demais, eu paro e me pergunto: "O mundo é agitado ou será que é minha mente?". (p. 19) 
"O mundo não é inerentemente alegre nem triste; ele apenas é". (p. 20). 
"O mundo que vemos não é o Universo inteiro, mas parte limitada com a qual a mente se importa. No entanto, para a nossa mente, essa pequena parte do mundo é o Universo inteiro.... "(p. 20) 
"Quando a mente descansa, o mundo também descansa". (p.23)

Caso tenha interesse em adquirir o livro: https://goo.gl/AVo9Jo

sexta-feira, 2 de março de 2018

Possibilidades | Roldan Alencar

Acordo de manhã
e logo um leque de possibilidades
espraiam-se em minha frente
a mente sonhadora vislumbra todas elas
imagina os lugares, pessoas e sabores
mas na verdade
o dia está repleto de obrigações
a mente ansiosa
manda o coração acelerar
de repente, os sonhos desaparecem

Será que essa vida apressada
e multitarefada
tem lógica?
Quando paro pra descansar
A mente está tão acelerada
Que sequer escuto os pássaros cantar

Roldan Alencar



quarta-feira, 3 de janeiro de 2018

Meu Diálogo Particular

Dos meus versos faço trova
Chuva, vento e Sol
Neles canto minha prosa
E acredito que posso conversar
Com as palavras

Elas me entendem
Como nada no mundo há de entender
Escrevo no verso transverso
Da imaginação
E da realidade

Sonho
Divago
Entristeço-me
E desabafo

Oh, sim
Nenhum ombro
Nenhum peito
Hei de me escorar
Por tanto tempo
E contar minhas agruras
Para o menestrel que as levará
E retornará
Com  a boca cheia de alívio
E o coração pulsando de paz

Roldan Alencar

terça-feira, 19 de dezembro de 2017

Quando me leem (mensagem de final de ano)




Quando alguém me diz: Li o que você escreveu....
É como se lessem a mim (como corpo material)
Me sinto feliz
Mesmo que digam: não gostei!
Tudo bem. É impossível agradar a todos e graças a Deus existe a diversidade.
Ah se todos gostassem da mesma cor, do mesmo tom, da mesma risada, da mesma cidade...

Que mundo sem graça!

Nas palavras eu me transbordo
Como dizia Rubem Alves (um dos meus autores favoritos)
A arte de escrever e ler é antropofágica
Quando eu leio Rubem me sinto energizado por sua alma
E quando escrevo também transmito minha essência

Quando me leem
Enxergam aquilo que não posso mostrar
Aquilo que é invisível aos olhos
Embora a leitura seja quase sempre visual ou tátil
Ela vai além, chega lá no fundo da alma

Não sou tudo o que escrevo
Embora eu seja muito do que leio

Não que eu tenha vivido tudo o que escrevi
Mas certamente em algum momento tudo que escrevi existiu


Pois abstratos que somos
Vivemos realidades utópicas
E na busca disso
Vivemos a incessante  busca do amor e da felicidade real
E quando o abstrato se encontra com esse real
É uma explosão cósmica de energias


A vida é uma estrada
É preciso caminhar
Quem para no meio do caminho perde a vontade de viver
A bicicleta não cai enquanto estiver em movimento

No meio do caminho tinha uma pedra
Que foi colocada estrategicamente
Pra nos ensinar e nos alertar

Você pode tropeçar
Seja humilde olhe para baixo
Junte as pedras e construa sua edificação

A pedra é tudo aquilo que nós chamamos de problema (s)
E quem disse que pra vida ser boa tem que ser perfeita?
Os problemas fazem os dias alegres, porque se não houvessem problemas e tudo fosse perfeito eu me indago, estaríamos felizes?

A vida precisa desse balanço, dessa comparação, dessa roda-gigante. É claro não precisa ser uma monta-russa, mas às vezes é.

O importante não é chegar, o importante é nunca parar!

A você que chegou até aqui  minha gratidão,  meu muito obrigado! Mesmo que você não me conheça você já faz parte da minha vida e eu da sua. E se você já me conhece, eu espero sinceramente ter sido um bom amigo e boa lembrança.

Se esse texto te fez refletir, já me sinto feliz e recompensado.

Desejo a você um feliz 2018, com muita energia positiva, alegria e amor! A caminhada continua!


sábado, 20 de fevereiro de 2016

O ABRAÇO





Quanta ternura cabe num abraço
Ele traz afeto, calor
Ensina paz
Nos conforta...

Por um instante o mundo silencia
Ah, se as pessoas soubessem
o poder arrebatador de um abraço sincero

Desgrudariam um dos outros
Só para poder abraçar novamente!

Roldan  Alencar

segunda-feira, 30 de novembro de 2015

Valores elásticos

Saibamos, ora, pois
Que flexibilizamos valores
Sejam morais, éticos e econômicos
O foco é o resultado
Os fins justificam os meios?
Quem somos?
Na procura insaciável pela venda
Prostituímos o próprio eu
Para ser um multifacetado
Que não se sabe quem é na verdade

Ser íntegro
É ser inteiro
Não fragmentado

Que não sejamos
Fragmentos de vidas
Esparsas no tempo

O que é lembrado
É o que fica
E o que fica
É o que faz falta
E para que façamos falta
Devemos fazer escolhas
E segui-las
Não podemos tomar qualquer caminho

Ser inteiro
É não buscar atalhos o tempo todo


Em tempos líquidos
Ser inteiro é seguir na estrada
Sem se preocupar com o fim
E em cada parada
Viver  um instante de felicidade
Que nós gostaríamos que durasse
Um pouco mais

Ser feliz
É querer um pouco mais
Da vida
Do amor
Do calor
De uma amizade

Felicidade é a eternidade materializada num instante...


Roldan Alencar






"Posso ser leve como uma brisa ou forte como uma ventania,
Depende de quando e como você me vê passar."

Clarice Lispector