“Você está fazendo o teu possível ou o teu melhor? | Reflexão

"Faça o teu melhor, na condição que você tem, enquanto você não tem condições melhores, para fazer melhor ainda!"

Mario Sergio Cortella

Abaixo trechos da palestra:

“Você está fazendo o teu possível ou o teu melhor?

“Não é o melhor do mundo. É o teu melhor na condição que você tem enquanto não tem condições melhores para fazer melhor ainda. Pergunto de novo, mas não responda ainda, você está fazendo o teu possível ou o teu melhor? Porque se você ou eu podendo fazer o meu melhor, me contento com o possível, eu caio num lugar perigoso chamado ‘mediocridade’. Uma pessoa medíocre é aquela que é morna. Que está na média. Que não é quente e nem fria.

Lembra quando você chegava da escola com o boletim escrito: 6,0 em português, 5,5 em matemática, 4,0 em história… e você dizia: ‘deu pra passar’. Medíocre – ’Deixa, eu toco a minha vida’ – Isso é mediocridade. Porque uma pessoa medíocre é aquela que podendo fazer o seu melhor se contenta em fazer só possível.

Mediocridade é falta de capricho. Capricho é você fazer o teu melhor na condição que você tem. Exemplo: minha mãe e eu moramos na mesma rua em São Paulo e às vezes eu passo na casa dela por volta de cinco da tarde e ela me olha e pergunta: ‘você ainda não almoçou, né?’ –  e completa – espera aí que eu vou fazer um negocinho pra você.  Ela poderia fazer qualquer coisa, mas faz um talharim, com azeite. Depois corta um tomate cereja e coloca por cima. Isso é capricho.

Eu no Paraná, quantas vezes, caipira, ia até a roça visitar alguém que morava numa casa de pau-a-pique e via o chão de terra todo varrido – capricho: fazer o melhor na condição que tem enquanto não tem condição de fazer melhor ainda para não ser medíocre. Na roça eu pedia para tomar um gole d’água e a mulher pegava uma carequinha de alumínio toda amassada, mas muito bem areada – passava areia em volta. ‘Ah, mas já é pobre mesmo’ – Êpa – É pobre, mas é limpinho. Tem gente que é pobre e limpinho não é. Isso é medíocre.

Tem gente que é medíocre e sua obra é medíocre: ‘ah, mas do jeito que me pagam; mas eu não tenho condição…’. Há pessoas que em nome da condição, degradam a ação. Ao invés de ter um trabalho que é concomitante, luta para melhorar as condições e vai fazendo o seu melhor com aquelas que tem”. –  Mario Sergio Cortella

Clique no link para assistir a palestra completa:  Palestra Cortella

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É isso aí, bons estudos!

Namastê,

Roldan

Nunca é tarde | poesia de Bráulio Bessa

O tempo se escorrega
Despretenciosamente
Não há força que segure
Por mais que a gente tente
Cada minuto pra trás
Foi um que andou pra frente
E mesmo correndo doido
Nesse galope feroz
Vez por outra ele amansa
E deixa de ser algoz
Inté parece que diz:
Dá tempo de ser feliz
Pois nunca é tarde para nós
Nunca é tarde para viver
E aprender com a vida
Pra perceber que a estrada
Nem sempre será florida
E que sempre há uma cura
Até pra pior ferida
Nunca é tarde para o rancor
Se transformar em perdão
Pra perceber que nem sempre
Você tem toda razão
Pra sentir mais com a mente
E pensar mais com o coração
Nunca é tarde para ser bom
Quando a maldade chegar
Nunca é tarde pra sorrir
Quando a lágrima rolar
Nunca é tarde pra ser forte
Quando o corpo fraquejar
Acredite, nunca é tarde
Pra abraçar um amigo
Pra proteger um estranho
Que tá correndo perigo
Nunca é tarde pro seu peito
Se tornar um grande abrigo
Nunca é tarde para plantar
Uma árvore no chão
Nunca é tarde para ser grato
Por nunca faltar o pão
E aprender a dividi-lo
Com quem não tem nenhum tostão
Nunca é tarde para sonhar
Em algo quase impossível
Entender que a esperança
Nem sempre será visível
Nunca é tarde para o fraco
Se torna um imbatível
Imbatível como o tempo
Que todo dia avisa
Que a conta que ele faz
Quase sempre é imprecisa
E até a calculadora
Não sabe e fica indecisa
A conta de quando
A peça da vida sai de cartaz
Onde o ator principal é você
E ninguém mais
O tempo é um segredo
E acredite, é muito cedo
Pra dizer tarde demais.

Escute: https://www.youtube.com/watch?v=iVjhtVxZNH0

Só Agradece

Só Agradece
Marina Peralta

Só agradece a esse dia que foi dado
Agradece à natureza e o cuidado
Agradece, novo dia, nova chance de recomeçar

E graças te damos pela vida
Pela oportunidade de cantar e ser ouvida
Graças te damos pelo amor
Esperança que inspira, luta contra o opressor

Amarelou oi, janela abriu e o sol entrou
Trazendo vida, inspiração, luz que foi Jah, Jah que mandou
Em gratidão, desenvolve a missão
Dá de cara com o sistema que te julga e não te dá opção

Não tem progresso sem acesso
Pense no gueto e é isso que eu te peço
A quebrada produz, e é de qualidade
Em agradecimento faz a arte da realidade

Damos graças e louvores, agradecemos independente das dores
Damos graças e louvores, agradecemos independente das dores

Só agradece a esse dia que foi dado
Agradece à natureza e o cuidado
Agradece, novo dia, nova chance de recomeçar

Amarelou oi, janela abriu e o sol entrou
Trazendo vida, inspiração, luz que foi Jah, Jah que mandou
Em gratidão, desenvolve a missão
Dá de cara com o sistema que te julga e não te dá opção

Não tem progresso sem acesso
Pense no gueto e é isso que eu te peço
A quebrada produz, e é de qualidade
Em agradecimento faz a arte da maloqueiragem

Damos graças e louvores, agradecemos independente das dores
Damos graças e louvores, agradecemos independente das dores

Só agradece a esse dia que foi dado
Agradece à natureza e o cuidado
Agradece, novo dia, outra chance de recomeçar

Vídeo-oficial: https://www.youtube.com/watch?v=6Ujj5QyMKug

Obrigada porque hoje eu tenho vida!

Agradeço profundamente à Força maior que rege todo o universo e permite os encontros, as vivências, a música, o fôlego. O transcender é real. Agradeço à minha família, ao meu companheiro,

aos meus amigos e amigas que intimamente acreditam nesse trabalho, nessa verdade. Agradeço especialmente à banda que me acompanha, e também à nossa equipe. Muito significativo saber que vocês abraçaram essa ideia comigo e a tornaram tão melhor... obrigada. Somos moldáveis. Agradeço à cada ser que nos enviou e envia positivas e sinceras vibrações. Eu sinto aqui!!! Especialmente

agradeço às irmãs mulheres que são força e me fortalecem diariamente. Essa conquista é nossa! Agradeço e abraço cada um, cada uma que fez sua doação no financiamento coletivo para que esse projeto enfim, acontecesse. Obrigada gente! Vocês tornaram isso possível, não vou me esquecer. Deus é bom. Deus se manifesta.

Livre (mente). Agradeço finalmente, pela oportunidade de cantar e

ser ouvida. A quebrada produz, irmãos. A quebrada produz!

Paz. Marina Peralta, Campo Grande - Mato Grosso do Sul.

#Recomeçar

Recomeçar
Tim Bernardes

Eu vou deixar ela ir embora
Chegou a hora
Chegou a hora

Eu não vou mais me fechar pra sempre
Daqui pra frente
Daqui pra frente

O que começa terá seu final
E isso é normal
Isso é normal

A dor do fim vem pra purificar
Recomeçar
Recomeçar

Clipe oficial: https://www.youtube.com/watch?v=mfRj60-MpRU

#Reflexão

Não vos inquieteis, pois, pelo dia de amanhã, porque o dia de amanhã cuidará de si mesmo. Basta a cada dia o seu mal. 

- Mateus 6:34

Tocando em Frente | Almir Sater e Renato Teixeira (Cifra)

G                                             F
 Ando devagar porque já tive pressa
                                                       C
 E levo esse sorriso, porque já chorei demais
G                                                                  F
 Hoje me sinto mais forte, mais feliz quem sabe
                                                      C                     G
 Só levo a certeza de que muito pouco eu sei, ou nada sei

F                    Dm                      F
 Conhecer as manhas e as manhãs,
                       Dm                  C
 O sabor das massas e das maçãs,
F                     Dm                     F
 É preciso o amor pra poder pulsar,
               Dm                        F
é preciso paz pra poder sorrir,
                   C
é preciso a chuva para florir.

 G                                                   F
Penso que cumprir a vida seja simplesmente
                                                                  C
Compreender a marcha, e ir tocando em frente
 G                                                           F
Como um velho boiadeiro levando a boiada,
                                                          C
eu vou tocando os dias pela longa estrada eu vou,
      G
 estrada eu sou

F                    Dm                       F
 Conhecer as manhas e as manhãs,
                      Dm                     C
 O sabor das massas e das maçãs,
F                  Dm                        F
 É preciso o amor pra poder pulsar,
               Dm                      F
é preciso paz pra poder sorrir,
                         C
é preciso a chuva para florir.

 G                                                          F
Todo mundo ama um dia todo mundo chora,
                                                             C
Um dia a gente chega, no outro vai embora
G                                                   F
 Cada um de nós compõe a sua história,
                                                          C
 E cada ser em si, carrega o dom de ser capaz,
     G
 E ser feliz

F                     Dm                    F
 Conhecer as manhas e as manhãs,
                     Dm                   C
 O sabor das massas e das maçãs,
F                   Dm                        F
 É preciso o amor pra poder pulsar,
               Dm                     F
é preciso paz pra poder sorrir,
                    C
é preciso a chuva para florir.

G                                             F
 Ando devagar porque já tive pressa
                                                       C
E levo esse sorriso, porque já chorei demais
G                                                    F
 Cada um de nós compõe a sua história,
                                                         C
 E cada ser em si, carrega o dom de ser capaz,
     G
 E ser feliz

Cifrado por Roldan Alencar



Acordes: https://ukebuddy.com/acordes-ukulele


Conheça meu instragram: https://www.instagram.com/manualdoukulele/

A gente se completa | Marcello Costa (cifra)

A GENTE SE COMPLETA | MARCELLO COSTA

Link: https://www.youtube.com/watch?v=iE_e0Xuzwho

Intro: C C7+ (2x)

                              C            C7+
Eu gosto quando você vem
                               C          C7+
Me abraça e tudo fica zen
                           F           Fadd9sus
E o tempo corre devagar
                                 Am   G7
Sem pressa pra passar
                              C            C7+
Eu gosto quando seu olhar
                                        C        C7+
Me encontra em plena multidão
                             F         Fadd9sus
E sinto meu mundo girar
                                  Am  G7
Meus pés saem do chão

                                   C        C7+
Eu gosto tanto de você 
                          C        C7+
E gosto de te ouvir dizer
                                 F        Fadd9sus
Que a gente se completa
                          Am  G7
Felicidade é certa
                                  C   C7+ 
Eu gosto tanto de você 
                         C       C7+ 
E sinto que é pra valer
                         F          Fadd9sus
A gente se completa
                      Am     G7
Felicidade é certa

(C C7+)  2x - interlúdio e depois repete desde o começo.

Letra: Marcello Costa - A gente se completa. Composição : Waldeir Rodrigues "pira"  e Ton Alves. Cifrado por Roldan Alencar

Acordes: https://ukebuddy.com/acordes-ukulele


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#reflexão

"A memória não carrega peso inúltil em suas malas.  Viaje leve. Leva sempre duas malas. Numa estão os objetos úteis. Noutras estão os objetos que dão prazer".

~Rubem Alves

Aprender a desaprender | reflexão

Parece contraditório, não? Mas não é.

Num mundo globalizado, tecnológico e competitivo a sede por informação é gigantesca, feroz e constante. Acumular conhecimento é muito bom, mas não pode ser qualquer conhecimento. Ademais as coisas mudam, se transformam e evoluem. Algumas coisas podem e devem permanecer, mas outras precisam ser transformadas ou simplesmente descartadas. 

Sabe quando apagamos fotos e arquivos do celular ou computador para ter mais espaço? Se não o fizermos o que acontece? O celular para de funcionar, não faz mais download e fica lento. Então, devemos fazer isso com a gente mesmo. Pegar tudo aquilo que é inútil ou ultrapassado e jogar no lixo (permanentemente). E isso é muito, mais muito importante. Lembrando que nosso upgrade é muito mais complexo que um aparelho eletrônico que você vai até a loja e escolhe um mais rápido - com 2 terabyte de armazenamento e sai feliz da vida.

Podemos fazer uma metáfora: somos um copo e o conhecimento é a água. Se colocarmos muita água o copo vai transbordar, certo? Não sabemos quanto e nem aquilo que será transbordado. Quando acumulamos muito conhecimento - de forma descontrolada e sem a devida atenção ou qualidade -  estamos enchendo o copo,  derramando conhecimento o tempo todo. Ficamos num ciclo vicioso. Enche e esvazia. Esquecemos de coisas importantes e lembramos de coisas inúteis. Eu sei, esse ciclo é fundamental, mas precisa ser racionalizado. Devemos ter um mínimo controle ou noção daquilo que entra e sai. 

Também sei que o cérebro é uma máquina incrível, que através da expansão neural e da neuplasticidade pode acessar e armazenar novas informações e habilidades numa escala surreal, ok! Mas por que não otimizar o uso dessa máquina? Qual a razão de deixá-lo sobrecarregado com informações, habilidades e vícios inúteis e muitas vezes prejudiciais?

Certamente a arte de desaprender é uma das artes mais difíceis que existem. Quando aprendermos a dirigir fora da autoescola chegamos com vários vícios: como manter o pé na embrenhagem (os instrutores preferem sempre alunos "crus" aos "experts"). Não é à toa que muitas empresas investem em pessoas inexperientes, desta forma eles ajustam a pessoa com o "espírito" da empresa. Uma pessoa experimente pode saber muito, mas certamente carrega vícios que são difíceis de mudar.

Veja só, quase todo mundo sabe que se comer menos e praticar exercícios será mais magra e saudável. Então devemos desaprender a comer muito e desaprender a ser sedentário. Devemos desaprender tudo aquilo que nos faz mal. difícil? Certamente. Estou tentando fazer isso agora e confesso que não tem sido nada fácil. Mas sei que o resultado valerá todo o esforço. Desaprender é uma forma complexa de aprender. Pois acreditamos que só podemos aprender aquilo que não sabemos, ledo engano. Aprender a desaprender é um dos pilares da evolução e do desenvolvimento humano.

Espero que possamos desaprender tudo aquilo que nos faz mal, assim sobra mais espaço para aprender aquilo que nos faz bem. Lembre-se: o primeiro passo para estar bem com os outros é estar bem consigo mesmo! (esse lembrete é especial pra mim).

Namastê,

Roldan Alencar

Leia também um post relacionado: http://roldanalencar.blogspot.com/2018/03/enxergar-e-ver-reflexao.html

Problemas? | reflexão

Esses dias li uma frase cuja autoria é incerta, mas a mensagem é valiosíssima:

Não desperdice sua energia com coisas que você não pode controlar.

Então lembrei de uma outra frase que meu irmão adora dizer:

Se uma coisa tem solução, fique tranquilo você irá encontrá-la. Se uma coisa não tem solução, fique tranquilo, pois ela não tem solução.

Como diria o adágio popular: "pare de dar murro em ponta de faca". Alguém poderia dizer: "Você diz isso porque o problema não é seu, aí fica fácil", concordo, mas com ressalvas. De fato quando o problema é de um terceiro, sempre temos a solução (tudo parece mais simples). Mas a mensagem que quero transmitir é genérica e serve para qualquer situação. Eu sei que é impossível não se preocupar com problemas e não tentar achar uma solução (mesmo quando parece impossível). 

Só não podemos perder as estribeiras. Não podemos dar ao problema uma dimensão tão grande que atrapalhe os demais setores de nossas vidas.

Que possamos lutar e vencer todos os problemas solucionáveis -  os demais deixemos que o universo se encarregue deles.

Namastê!

Roldan Alencar

Visceral palatável | poesia

Contundente e latente
Carne e sangue
A poesia tem que ser antropofágica
Um pedaço do autor fica
E quem lê o devora

A digestão é diferente em cada leitor
Alguns metabolizam rápido
Outros nem tanto
Algumas leituras causam prazer
Outras azia

Algumas são até indiferentes:
Você gostou?
Sei lá, tanto faz.
Acho que essa é a pior opção

Impossível agradar a todos paladares
A quem goste de sarapetel
Outros somente filet mignon
Quem está errado, quem está certo?

Talvez todos estejam certos
Os conceitos e opiniões são fluidos
Cada ser é único
Com suas peculiariedades e paladares

Mas algo deve ser dito e redito:
"Eu não sei o segredo do sucesso,
mas o segredo do fracasso é tentar
agradar todo mundo"

Seja na poesia, seja no trabalho
Em todos os múltiplos aspectos da vida
Agradar a todos os paladares,
além de ser impossível é prejudicial
a saúde.

Roldan Alencar

* A frase em aspas já foi atribuida a várias pessoas. Não tenho fontes fidedignas para confirmar a autoria, mas acredito ser de Bill Cosby.

À Margem | poesia

Quero ser por inteiro
E não pela metade
Quero o Sol
E sua energia

Embora eu saiba
Que nem sempre
Podemos ter o que queremos
E assim a vontade
Fica insatisfeita

Quero a vida em
Sua completude
Em seus caminhos me
Enveredar
Experimentar cada sabor
Cada instância

Embora eu saiba
Que a dor reside
Em cada esquina
Quero experimentar a vida
Em cada aresta

Como rio caudaloso
Quero passar
Quero estar no centro
A força começa desde o manancial

Empurrando
Desde o talvegue
Todas minhas águas
Quero fluir

E se ficar à margem
Quero sair o mais rápido
para o leito

Quero o manancial

Quero fluir

Roldan Alencar

Boas novas!

É com grande alegria que vos escrevo. Confesso que tenho vivido dias um tanto difíceis, mas sei que as coisas irão se encaixar. E, justamente por essa fase, quero focar em coisas positivas, em sonhos e objetivos. Escrevo há um bom tempo e sempre tive o desejo de compilar meus textos em um livro. Já iniciei esse trabalho algumas vezes, mas esse ano (2018) decidi concluir esse sonho. 

A seguir vou apresentar um trecho dele no qual explico o porquê do título do blog "caos controlado", mas antes apresento a poesia que deu origem a tudo isso:

Caos Controlado

Hoje eu vivo num caos controlado

Controlo-me para manter a sanidade

São contas para pagar, livros para ler

Pessoas para agradar

Escolhas para fazer

Quiçá o mundo para salvar

Vivo numa constante e cruel incerteza

Ser aquilo, fazer isso

Deixar de ser isso, fazer aquilo

Sei que não estou só

Existem legiões em todos os cantos

Em busca de um propósito

Ou a espera dele

Tudo não seria simples assim

Afinal, a tênue linha que

Separa a loucura da sanidade

É a Solução!

p.s Veja bem, não sou pessimista. Pelo contrário. Acredito na beleza da vida e no amor como expressão máxima. Todavia, não podemos deixar de ser realistas. Somente com muito amor, muita luta, muito trabalho e muita poesia conseguiremos transformar o mundo num lugar melhor! Em seguida, explicarei um pouco sobre o porquê desse título.

EQUILÍBRIO

A poesia “Caos Controlado”, me inspirou a começar um blog em 2011, cujo o título é homônimo. É o espaço onde escrevo meus textos e compartilho tudo aquilo que acho digno de ser compartilhado. Escrever é um refúgio, me traz paz e alegria. Por que Caos Controlado? Acredito que não existe felicidade permanente, a vida oscila entre altos e baixos. O segredo está no equilíbrio. Muitas vezes precisamos controlar o caos da vida. Segurar ela bem firme, sobretudo, acreditar e lutar -  mesmo que venham tormentas o amanhã poderá ser de céu claro e calmo. E essa dinâmica maluca é um ciclo que nos acompanhará até nosso último dia de vida (literalmente falando). A sociedade moderna nos impõe objetivos muitas vezes inalcançáveis ou que não estão sintonizados com nosso EU interior. Alguns seguem determinada carreira para agradar os pais, ou por dinheiro ou meramente por status. Alguns se casam e têm filhos porque essa a ordem natural das coisas. Simples assim. Sem nenhuma reflexão ou questionamento, apenas por ser uma suposta e velada necessidade -* que na verdade é uma imposição. Às vezes temos um bom trabalho,  ganhamos dinheiro e tudo parece bem, de repente, uma doença nos arranca a paz ou perdemos aqueles que amamos por qualquer outra razão. Esses acontecimentos são inescapáveis. Lutamos todos os dias para ter mais paz, dinheiro, saúde, amor. A verdade é que nunca encontraremos a fórmula exata de como conciliar tudo isso. Quando abandonamos o barco, o caos se instaura. Se não cuidarmos dos nossos relacionamentos o amor acaba, se não trabalharmos o dinheiro acaba. O egoísmo, a inveja, a ganância podem acabar com a harmonia e assim por diante.

Neste prisma, é impossível fugir da vida, alguns buscam meios mais radicais de ceifá-la, mas para aqueles que desejam permanecer “vivos”, não somente no sentido biológico ou físico, mas principalmente espiritual da palavra, viver é um desafio ainda maior. Exige coragem, determinação e bom-humor. Sobreviver não basta, nós queremos desfrutar, nos deleitar. Aproveitar cada segundo antes que ele acabe. Mas o que fazemos para que esse “sonho de vida” se concretizar? Será que nosso objetivo de vida está realmente conectado com aquilo que realmente acreditamos? Será que precisamos de tudo que queremos?

Esse não é um livro de autoajuda. É um livro de reflexão, principalmente de poesias. Meu anseio não consiste em trazer respostas e ensinamentos engessados. Eu quero trazer perguntas, para que possamos refletir e então buscar o melhor caminho. E nada melhor do que a poesia. Ela é elástica, bela e mágica. É um armário sem fundo. Quando lemos abrimos as portas, mas lá dentro, cada um extrai o que lhe convém. 

Seja bem-vindo ao Caos Controlado. 

“As folhas das árvores servem para nos ensinar a cair sem alarde”
― Manoel de Barros

Se você chegou aqui, meu sincero agradecimento. Espero que tenha gostado. Em breve irei concluir o livro e deixarei o link para download aqui. Uma semana incrível pra você!

Namastê,

Roldan 

#reflexão

"Own  only what you carry with you; know languages, know countries, know people. Let your memory be your travel bag.

Aleksandr Solzhenitsyn

"Inteligência fica cega mediante tanta informação".

Tive dificuldade para escrever esse texto, primeiro pela demanda de atividades profissionais, mas, sobretudo, pelo bloqueio da criatividade, vulgo “queda súbita de QI”.

Não por falta de assunto, aliás, informação tem de sobra. A questão é não chover no molhado e, ao mesmo tempo, não tentar reinventar a roda.

Alguns mestres já deram este alerta:

O saudoso e querido Manoel de Barros disse: “Quem acumula muita informação perde o condão de adivinhar. Sábio é o que adivinha.”

Luiz Felipe Pondé confirma: “Informação demais atrapalha”.

Tao-Te-Ching arremata: “Na busca do conhecimento a cada dia se soma uma coisa. Na busca da sabedoria a cada dia se diminui uma coisa.”

Na Era do Detox, recomendo a desintoxicação da mente. Fazer uma faxina daquilo que não serve mais, conservar as coisas dignas de serem conhecidas.

E como identificar essas “coisas dignas”? Segue a recomendação de um ser humano que merece toda credibilidade na arte de viver:

…“Sabedoria é a arte de provar e degustar a alegria, quando ela vem. Mas só dominam essa arte aqueles que têm a graça da simplicidade. Porque a alegria só mora nas coisas simples”. Rubem Alves.

Resumo da ópera: escrevi este texto com a ajuda dos mestres acima, de uma boa xícara de café e pés descalços. Emprestando a expressão do mundo da moda: menos é mais.

Simples.

Acesse: http://leparole.com.br

#reflexão

Ex nihilo nihil fit - Nada vem do nada.

Lucrécio

Retalhos | poesia

Ao revés
Olhei para o lado
Vi outra face
Me equivoquei
E machuquei
Feri quem não queria
Do impulso inexplicável
De dentro
Não tive freios
E segui a voz que ecoou

Malvisto
Malgrado
Malquerido
Malversado
Fiquei

O oposto de outrora
Da ideia esperançosa
Do par
Ruína trágica...
Sorte do ímpar

Roldan Alencar

É preciso...

#reflexão

"aprender é descobrir aquilo que você já sabe"


Richard Bach